新快报讯 记者牟晓翼 通讯员交宣 报道昨日，广州市交警部门专门发布了中秋国庆长假出行安全提醒，特别提醒司机，一定注意不要疲劳驾驶，也不要让儿童乘坐前排。
   1.切忌疲劳驾驶
   高速公路行车比普通公路行车更容易疲劳和打瞌睡。所以在行车的过程中，尽量保持驾驶室的空气流通。可多吃水果、蔬菜、喝茶、咖啡、麦芽油及滋补药品与饮品。注意休息：对于长途驾驶来说，每两个小时就要主动到服务区休息10到15分钟，眼睛向远处看看，扭动扭动身体，放松放松脚踝。
   2.开车谨防“路怒症”
   建议在心理调节上内外兼修：对内，养成豁达的人生价值观和良好的心态；对外，通过适当的活动，例如瑜伽、太极、旅游、欣赏音乐等陶冶性情。如果“路怒”症状比较严重，可以通过相关心理健康咨询调适。
   3.非紧急严禁驶入应急车道高速公路应急车道是“生命通道”，只供应急车辆通行。除了车辆出现故障外，任何车辆任何时候不能在应急车道上停放，不然，根据道路交通法规，驾驶员将面临罚款200元、扣6分的处罚。
   4.高速公路乱扔垃圾危害大高速路上，如果一辆车正以140公里/小时的速度行驶，扔只罐头瓶都能把车掀翻。如果速度更高一些的话，一把小小的钥匙就能把车玻璃砸碎。高速交警特别提醒大家，如果在路上碰见黑乎乎装满东西的袋子，尽量减速绕过去，如果来不及躲也不要慌，将车速缓缓放慢，千万不要猛踩刹车。
如果车窗前出现不明物体，不要紧张，可以试着用雨刷器推开，如果弄不干净，把车停到紧急停车道上慢慢清理干净，并尽量与前方车辆保持一定距离。
   5.儿童独坐车前排最危险
   车内的安全气囊一旦弹出，会对坐在前座的儿童造成严重伤害，甚至导致死亡。专家提醒，儿童乘坐汽车时，父母和其他监护人应注意，对于12岁以下的儿童，必须在后排乘坐，并使用汽车安全座椅。

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